文鳥にキャベツとレタスを与える時は要注意【下痢の原因に!？】

文鳥に何か野菜を与えようと思ったとき、「冷蔵庫にキャベツやレタスがあるんだけど与えても大丈夫かな？」って思ったことはありませんか？

私もそう思いながら、キャベツやレタスを与えていましたが、実は文鳥にはあまりよくないことをのちに知りました。

この記事では、文鳥にキャベツやレタスを与えることによってどんなリスクがあるのかを説明しています。

参考にしていただければ幸いです。

キャベツとレタスを与える注意点

レタスは少量であれば問題ないようですが、水分が多く含まれているため下痢を起こす恐れがあるので、あまりお勧めはできません。

また、キャベツも水分を多く含んでおり、ヨードの取り込みを妨げる物質もふくまれているようです。

ヨードが不足するとホルモンのバランスがくずれ「甲状腺機能低下症」（こうじょうせんきのうていかしょう）という病気を引き起こす恐れがあるので、あまり与えないほうがいいようです。

文鳥にキャベツやレタスが適さないと知らなかった頃、私もわが家にいる子にキャベツやレタスをあげていたことがありますが、ほとんど食べませんでした。

管理人:ゆう

好んで食べようしないので、いろいろ調べてみると文鳥にはあまり適さない野菜だということがわかりました。

文鳥にはあまり与えてはいけないキャベツとレタスですが、どのような栄養価があるのか簡単に解説します。

キャベツやレタスには多くのビタミンCが含まれています。

ビタミンCは抗酸化作用も強く、免疫力を高めてくれるともいわれています。

また、キャベツはビタミンKも多く含む野菜です。血液を凝固させる作用を持つ成分を作る栄養素で、カルシウムを取り込むのを助ける作用も持っているといわれています。

骨や歯を作る栄養素で特にキャベツはビタミンCやビタミンKをあわせてとれるため、骨を丈夫にする効果が期待できます。

カルシウムは外側の葉と芯の近くに特に多く含まれています。

また、カルシウムだけでなく、リン・カリウム・マグネシウムなどのミネラル分も多く含まれています。

一般的にキャベツやレタスは、私たち人間にとって必要な栄養素が豊富に含まれている野菜ですが、文鳥にとっては少し違うようです。

文鳥にとっては、キャベツやレタスよりも豆苗や小松菜のほうがオススメです。

豆苗や小松菜にはβカロテンやビタミンＣ、ビタミンＥなどのビタミン類やカルシウムなどの文鳥の健康を維持するために必要な栄養素が豊富に含まれています。

キャベツやレタスにも同じような栄養素が含まれていますが、与えることによって文鳥の体調を崩してしまう恐れがあるので、健康に影響のない豆苗や小松菜を与えるほうが安心です。

文鳥も豆苗や小松菜が大好きで喜んで食べてくれますし、健康維持に必要な栄養素も豊富に含まれていることから豆苗や小松菜は文鳥に最も適した野菜だといえるでしょう。

豆苗について詳しくはこちら⇓

文鳥にキャベツ、レタスを与えている人が多いみたいなのでこの記事を更新してみました♪

今回のまとめになります。

・レタスもキャベツも水分を多く含んでいるので下痢を起こす恐れがあるので与えないことをオススメします。

・レタスには入っていないのですが、キャベツには文鳥のホルモンバランスを崩す恐れのある物質が含まれていて、甲状腺機能低下症という病気を引き起こす恐れがあるので、あたえないようにしましょう！

・一般的にはレタスもキャベツもビタミン類やカルシウムなどの栄養を豊富に含みますが文鳥には適してしない為、野菜を与えるなら豆苗や小松菜を与えましょう！！

管理人:ゆう

野菜を与えるなら豆苗を与えることをオススメします。

すっごく食べてくれてうれしくなるんですよね♪

キャベツやレタスを与えている人も、豆苗や小松菜を与えてみてくだい！

最後までお読みいただきありがとうございました(#^^#)